Genuss und Gesundheit im Einklang – Mittelmeerküche

Die Mittelmeerküche ist nicht nur lecker, sondern auch besonders gesund, besonders für Schlaganfallpatienten. Ihre Zutaten wie frisches Gemüse, Fisch, Olivenöl und Antioxidantien fördern die Heilung und unterstützen das Herz-Kreislaufsystem sowie die Gehirnfunktion.

Details zum Kurs:

• Thema: Gesunde Mittelmeerküche
• Termin: Freitag, 06. Februar 2026, 11:00 - 14:00 Uhr
• Ort: Lehrküche vhs Heidelberg, Bergheimer Str. 76, 69115 Heidelberg
• Kursleitung: Alexandra Scheid
• Teilnehmerzahl: Max. 14 Personen.
• Anmeldung bis 27.01.2026. www.vhs-hd.de oder Tel. 06221 9119-31

Wichtig:

• Getränke bitte selbst mitbringen.
• Bitte Schürze und ggf. Behälter für Reste mitbringen.
• Rechnung erfolgt nach Kurs.

Warum Mittelmeerküche?
Durch ihre gesunden Fette, Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren fördert die Mittelmeerküche die Regeneration nach einem Schlaganfall und unterstützt das Herz sowie das Gehirn.