Wir bieten Ihnen fortlaufendes Training, Kompaktkurse, Seminare und Workshops, sowie Einzeltherapie/Personal Training
mit folgenden Schwerpunkten
Bei Beeinträchtigungen und mit zunehmendem Alter gewinnt körperliche Mobilität an Bedeutung: Sie stärkt Gesundheit und Wohlbefinden, erhält die Selbstständigkeit, beugt Vereinsamung vor und aktiviert Körper, Geist und Seele. Dabei ist die Bewegungsbiografie jedes Menschen so individuell wie seine Persönlichkeit. Unser Anspruch ist es, jedem die größtmögliche Selbstständigkeit bis ins hohe Alter zu ermöglichen. Genau hier setzen unsere Bewegungskonzepte an.
StuBS
Sturzprophylaxe mit Bewegung und Spaß
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SpaS
Sport nach Schlaganfall
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KGriBS
Konzentrations und Gedächnistraining mit Bewegung & Spaß
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Im Plan und auf Nachfrage :
- Personal Training (Hausbesuche)
- Vorträge und ...
- Workshops: jeweils für "Endverbraucher" (Betroffene, Angehörige) und Multiplikatoren
- Fortbildungen für Multiplikatoren: Übungsleiter, Physio- und ErgotherapeutInnen, Sport- und GymnastiklehrerInnen, AlltagsbetreuerInnen u.a.
Siehe auch...
IMUDA - Institut für Mobilität und Dialog im Alter:
- www.imuda.de
- mail@imuda.de
- Telefon 05732-73 06 97
ACADIA Medizinsches Fortbildungszentrum Ludwigsburg:
- https://www.acadia-ludwigsburg.de/
- info@acadia-ludwigsburg.de
- Telefon 07141-86 60 110
Über uns
Der Verein aktivijA e.V. (Gesellschaft zur Förderung aktivierender Maßnahmen in jedem Alter) wurde 1998 in Heidelberg gegründet. Seit dem wird er von der 1. Vorsitzenden, Friederike Ziganek-Soehlke, mit großem Engagement geleitet.
Seine Entstehung geht auf das Forschungsprojekt "Es ist nie zu spät ... Kompetenzerhaltung durch motorische Schulung unter gesundheitlichen Aspekten“ zurück (1984-86, Uni HD/IfG/ISSW: Dr. L. Moch, F. Ziganek-Soehlke.
Die Sportwissenschaftlerin, Dipl.- Gerontologin und Dipl.- Fachsportlehrerin für Prävention und Rehabilitation, arbeitet als Dozentin, im Bereich der Fortbildung, als Trainerin und Übungsleiterin und als Autorin. Des Weiteren entwickelt sie Bewegungskonzepte für ihre Zielgruppen.
Erfahren Sie mehr zur
Entstehung des Vereins
Bei uns trifft zu:
Geteilte Freude ist doppelte Freude!
Gemeinsam macht es nun mal mehr Spaß und die Anstrengung fällt leichter.
Das Training funktioniert fast wie von selbst, wenn man sich denn endlich aufgerafft hat - die entscheidende, wichtigste und nicht leichteste Übung
- ein Leben lang!
Deshalb sorgen wir für Spaß :-)
Denn: Bewegung ist die beste und nachhaltigste Medizin!
Von der Wissenschaft bewiesen und bei uns immer wieder zu erfahren.
