Wir bieten Ihnen fortlaufendes Training, Kompaktkurse, Seminare, Workshops sowie Einzeltherapie/Personal Training
mit folgenden Schwerpunkten
StuBS
Sturzprophylaxe mit Bewegung und Spaß
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SpaS
Sport nach Schlaganfall
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KGriBS
Konzentrations und Gedächnistraining mit Bewegung & Spaß
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Auf Nachfrage :
- Personal Training (Hausbesuche)
- Vorträge
- Workshops & Fortbildungen für Multiplikatoren
siehe auch IMUDA
Über uns
Der Verein aktivijA e.V. (Gesellschaft zur Förderung aktivierender Maßnahmen in jedem Alter) wurde 1998 in Heidelberg gegründet. Seit dem wird er von der 1. Vorsitzenden, Friederike Ziganek-Soehlke, mit großem Engagement geleitet.
Seine Entstehung geht auf das Forschungsprojekt "Es ist nie zu spät ... Kompetenzerhaltung durch motorische Schulung unter gesundheitlichen Aspekten“ zurück (1984-86, Uni HD/IfG/ISSW: Dr. L. Moch, F. Ziganek-Soehlke.
Die Sportwissenschaftlerin, Dipl.- Gerontologin und Dipl.- Fachsportlehrerin für Prävention und Rehabilitation, arbeitet als Dozentin, im Bereich der Fortbildung, als Trainerin und Übungsleiterin und als Autorin. Des Weiteren entwickelt sie Bewegungskonzepte für ihre Zielgruppen.
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Entstehung des Vereins
Bei uns trifft zu:
Geteilte Freude ist doppelte Freude!
Gemeinsam macht es nun mal mehr Spaß und die Anstrengung fällt leichter.
Das Training funktioniert fast wie von selbst, wenn man sich denn endlich aufgerafft hat - die entscheidende, wichtigste und nicht leichteste Übung
- ein Leben lang!
Deshalb sorgen wir für Spaß :-) Denn: Bewegung ist die beste Medizin!
Von der Wissenschaft bewiesen und bei uns immer wieder zu erfahren.
